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芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐

来源:淮扬菜网日期:2020-05-04作者:美食杰人气:9559

导读: 2张图片 “独居的你平常有好好吃饭吗?请不要觉得反正就只有自己一个人,下班回家又累又饿,随便做点什么或者顺路买点街边小吃也无所谓。尤其是像这样的寒夜里,饱足营养的饭菜是最好的慰藉、最好的犒赏。它能让独自在努力为幸福奋斗的我们感到无比温暖...” 食材明细 主料 熟米饭 260g...
芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐的做法

2张图片

独居的你平常有好好吃饭吗?请不要觉得反正就只有自己一个人,下班回家又累又饿,随便做点什么或者顺路买点街边小吃也无所谓。尤其是像这样的寒夜里,饱足营养的饭菜是最好的慰藉、最好的犒赏。它能让独自在努力为幸福奋斗的我们感到无比温暖...

食材明细

主料
  • 熟米饭 260g
  • 黑胡椒 适量
  • 脆皮火腿肠 3根
  • 胡萝卜 半根
  • 鸡蛋 1只
辅料
  • 橄榄油 10g
  • 适量
  • 菠菜 适量
  • 玉米 半根
  • 清淡口味
  • 工艺
  • 廿分钟耗时
  • 简单难度

芝士火腿焗饭的做法步骤

  • 芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐的做法步骤:1
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    准备好所有材料。
  • 芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐的做法步骤:2
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    提前将菠菜、玉米、萝卜用沸水煮6-7成熟。
  • 芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐的做法步骤:3
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    切粒备用。
  • 芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐的做法步骤:4
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    将橄榄、盐、黑胡椒放入米饭中搅拌均匀。
  • 芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐的做法步骤:5
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    再加入一个鸡蛋搅拌。
  • 芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐的做法步骤:6
    6
    搅拌均匀后的米粉呈金黄色。
  • 芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐的做法步骤:7
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    将火腿肠切粒。
  • 芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐的做法步骤:8
    8
    将搅拌好的米饭放入适用于烤箱和微波炉的碗中。
  • 芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐的做法步骤:9
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    铺上蔬菜粒。
  • 芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐的做法步骤:10
    10
    再铺上一块芝士,加上火腿粒。
  • 芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐的做法步骤:11
    11
    放入东菱烤立方中进行烤制,设置上火125度,下火160度,时间20分钟。
  • 芝士火腿焗饭,我的日常美味晚餐的做法步骤:12
    12
    香喷喷的芝士火腿焗饭就大功告成了哦!这就是我的日常晚餐,一个人也可以好好地。

小窍门

1.蔬菜类先用煮到6-7成熟。2.肉类建议选择易熟的,火腿,大虾,鲜鱿亦可(我比较节省,用的都是比较便宜的材料哈哈哈哈哈哈哈)。3.可以在米饭中加入鸡蛋搅拌均匀,本人也是在制作过程中突然奇想,效果很不错。4.建议使用可以上下独立精准控温的烤箱,我使用的是东菱烤立方DL-K38E这款烤箱,所以烘烤时间是比较快的。5.食谱中的温度时间需要按照自己烤箱的脾气进行设置哦!

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